出張ヨガ　生活クラブ

いつもお世話になりすぎております
生活クラブさまに
ご依頼頂き出張ヨガをさせて頂きました
ほとんどが、ヨガ初心者さま🔰
怪我のないよう、細やかに丁寧に説明しながら
日常にも活かせるようなポーズもお届けしました。。

心地よかった
気持ちよかった
たくさん受け取ってくださり感謝です💓

ありがとうメッセージでうめられたハートの虹💓🌈
レッスンでしゃべり倒した私は
放心状態。。笑

薬膳料理のあき先生に
アドバイス頂いて、ももんちにて
心のこもった、素材にこだわったお料理を頂きましたら
精気が戻って参りました　笑


YOGA

ヨガは、魂(スピリット)とその器である肉体を、本来の美しさへと導くツール 日常、外へ向きがちなマインドをヨガのポーズで、呼吸と肉体を融合し、源である内側へと還れるよう調律していきます 瞑想でスピリット=本来の私 の本音と一致すること... その美しさ、心地よさを共に受けとります おとなもこどもも 魂(スピリット)... 静かなトキが創造性を...♡

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